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東急オアシス ツイストステッパー Amazon | 東急スポーツオアシス ツイスト ステッパー Premium 連続使用 の詳細情報
Amazon | 東急スポーツオアシス ツイスト ステッパー Premium 連続使用 。ほとんど使っておらずリビングの隅でポツンとしているので興味のある方お譲りします。
正規購入していますが箱などはありませんのでご了承ください。
付属の小さな敷物もセットです。
「ひねり」の運動が加わえた
ツイストステップでボディーメイク
オアシスのツイストステッパーは、ただ足踏みするだけでなく、「ひねり」の運動が加わるのが優れポイント！ 上下のステップ運動に加え、踏み込んだ足の方向に約20度ステップ台が回転することで、ひねりを生み出します。ウエストや内ももの筋肉をしっかり使うことができるからシェイプアップはもちろん、くびれや美脚・美尻など ボディメイクに期待がもてます。
時間や回数を決めて行うのがポイント。
ツイスト（ひねり）を意識することでさらにウエスト周りをシェイプ UP。
脚に負荷をかけながら行う運動だから【脚力向上】にもぴったり！加齢や運動不足によって衰えやすい下肢を鍛えて、若々しさを保ちましょう！ツイストステッパーは単純に足踏みするだけの簡単な運動ですが、工夫次第で、楽しさや運動効果を高めることができます。ワンポイントアドバイスを参考に、楽しくスリムを目指しましょう！
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