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マスターストレッチ プライベート体験レッスン マスターストレッチ | 大阪のピラティス・スタジオ・カラーズの詳細情報
マスターストレッチ | 大阪のピラティス・スタジオ・カラーズ。愛知県ではまだ珍しいマスターストレッチのパーソナルトレーニングをしています?
✨初回体験レッスン✨ 40min ¥5,500?
足腰の筋力・柔軟性低下や、O脚・Ｘ脚が気になっていたり、 股関節の動きに悩んでいたりしませんか？
脚は、立って生活をする私たち人間にとって、基盤となる場所です。
しっかり整えたいですよね?
マスターストレッチは、足元から身体の使い方を整えていくエクササイズです?
ダンサーから考案されたメソッドで、特殊な器具(写真参考)を使用し、先ずはストレッチ感覚で慣れていき、徐々に筋肉の使い方にフォーカスしていって、身体の正しい使い方を身に付けていきます?
★写真はトレーニング30分後のbefore/afterです。
場所
武豊町東大高
出張レッスンも可能です。️
(出張費別途、出張先により異なります)
少しでも興味がありましたら、ご質問だけでも是非ご連絡ください?
マットピラティス、ストレッチのプライベートレッスンもしています?
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